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必要な栄養素の一つとして葉酸が注目されている!

胎児や母体にとって、必要な栄養素の一つとして葉酸が注目されている事をご存知ですか?葉酸とは、ビタミンB群に属する栄養素で、適切に摂取を続けることで、赤ちゃんが神経系障害を発症する可能性が下がるという事が明らかになっています。   厚生労働省によると、0.4mg(1日当たり)を推奨値と定めま…

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